EGÉSZSÉGEDRE!
2002. július

ÚJ ZÉLAND: EGY CSECSEMŐ HALÁLA FIGYELMEZTET A FANATIZMUS VESZÉLYEIRE

Tavaly veszítette el hat hónapos gyermekét, B12 elégtelenség következtében fellépő komplikációk miatt az az új-zéland-i házaspár, amelyiket június első hetében emberölés vádjával állítottak bíróság elé az új-zélandi hatóságok. Caleb Moorhead 2001 márciusában halt meg. Halálának oka a vitaminhiány összefüggésében jelentkező tüdőgyulladás, súlyos vérszegénység és idegrendszeri károsodás. Roby és Deborah Moorhead vegánok (olyan vegetáriánusok, akik nem fogyasztanak sem tejterméket, sem tojást), akik megtagadták Caleb számára a változatos étrendet és visszautasították az orvosi kezelést, valamint a vitaminhiány pótlását. A bíróságon azt nyilatkozták, hogy minden tettük alapja vallási meggyőződésükön és Ellen G. White írásainak értelmezésén alapult, a Hetednapi Adventista Egyház elvei szerint.

Ez “elkerülhető tragédia” lehetett volna, nyilatkoztak a Dél-óceáni adventista egészségügyi szakemberek. “Az egyház nem támogatja a szélsőséges étkezési irányzatokat, az orvosi kezelések gyermekektől való megvonását”, mondta Dr. Bevan Hokin, B12 vitamin szakértő, aki a Sydney Adventista Kórház patológus igazgatója. “Mi hiszünk az orvosi gondozás fontosságában.” – nyilatkozta az igazgató.

“Az étrendválasztás minden ember személyes ügye,” - mondta Melissa Harris, az Adventista Egyház Dél-Óceáni Divíziójának helyettes egészségügyi vezetője. “Az adventisták az étrenddel kapcsolatban józan és felelős döntésre bátorítanak. Önmagában az étkezés nem lehet egy betegség gyógyító terápiája.”

Dr. Allan Handysides, az Egyház Generál Konferenciájának Egészségügyi Szolgálatok Osztályának vezetője, “borzalmas tragédiának” nevezte az új-zélandi esetet. “Az egészségügyi gyakorlatok ilyen elferdített szemlélete Ellen White írásainak manipulációjából származik”- tette hozzá a világközösség egészségügyi vezetője. Dr. Peter Landless helyettes vezető szerint az egészségügyi fanatizmus oka az, hogy egyesek “kiragadnak részeket Ellen White írásainak szövegkörnyezetéből. Az adventista egyház jól kiegyensúlyozott lakto-ovo vegetáriánus étrendet javasol (amely tartalmaz tejterméket és tojást is), de nem az egyedi esetekben indokolt orvosi tanácsok ellenében.

A világszervezet egészségügyi szolgálata nagy hangsúlyt helyez a megfelelő mennyiségű B12 vitamin bevitelének fontosságára. Több mint két évvel ezelőtt a Generál Konferencia 25 orvosból és táplálkozástudományi szakemberből álló Táplálkozási Bizottsága kiadott egy dokumentumot, ami a B12 hiány veszélyeire hívta fel a figyelmet. Az állásfoglalás hangsúlyozza a vitamin fontosságát, leírja a hiánybetegség tüneteit és felsorolja azokat az élelmiszereket, amelyekben fellelhető a B12. Arra sürgeti a vegetáriánusokat – különösen a vegán étrenden élőket – hogy biztosítsák a napi szükséges bevitelt. A dokumentum szerint a világ különböző részeiről származó jelentések azt igazolják, hogy a hosszú távon vegán életmódot folytatók a B12 hiány nagy kockázatát hordozzák. Sajnos a legtöbb vegán nem veszi komolyan a B12 hiányt.”

Az Adventista Egyház hosszú idő óta arról ismert, hogy aktív, egészséges, dohányzás - és alkohol - mentes életstílust szorgalmaz. Tavaly júliusban befejeztek egy 12 éves tanulmányt, amit 34,000 ezer adventistán végeztek el Kaliforniában. Kimutatták, hogy az adventisták által gyakorolt életmód nagymértékben hozzájárul az átlaghoz képest hosszabb életkilátások megvalósulásához. A kutatók a megvizsgált csoportot “a leghosszabb ideig élő populációnak nevezték, amelyet valaha is tanulmányoztak szabályszerű módszerekkel.”

Az egyház szintén elismert, mint a világ egyik legnagyobb magán (egyházi) tulajdonban lévő egészségügyi rendszerének működtetője. Kórházakat, orvosi klinikákat működtet több, mint 120 országban, és több ezer egészségügyi szakembert képez ki minden évben. A Loma Linda Egyetem és Orvosi Központ Dél Kaliforniában található, amit 1905-ben létesítettek. Az intézmény híres az eredményes szív-transzplantációs műtéteiről és a protonterápiáról, amit prosztata- és mellrákkal küzdő betegek kezelésére elsőként itt fejlesztettek ki a világon” – mondta Dr. Peter Landless kardiológus. (VS 19)

(A házaspárról bővebb információt a következő számban lehet olvasni, a bírósági tárgyalás után. A világközösség által közzétett egészségügyi, szociális és családi élettel kapcsolatos állásfoglalásokat tartalmazó kézikönyv hamarosan megjelenik. ESZO)

oldal tetejére

MÉG NEM DIVAT AZ EGÉSZSÉG

Szomorú tapasztalat, hogy az ifjúság – s különösen a tizenévesek – szemében nem különösebb érték az egészség. Ezzel persze nem nagyon különböznek a felnőtt magyaroktól. Mert sajnos egész népességünkre jellemző ez a fajta közömbösség, aminek történelmi, politikai okai is vannak. A diktatúrának nem állt érdekében, hogy a lakosok öntudatos, magukra figyelő, jó közérzetű, erős polgárok legyenek. A magukat alkohollal elkábító, dohányzással legyengítő, gyenge fizikumú, apatikus emberek alaktalan tömege jól formálható volt a hatalom kezében. Ma már más idők járnak, de a szemlélet csak lassan változik. Ellenpélda az Egyesült Államok, ahol – olykor már túlzásokba is esve – igen nagy “divat” az egészség, a jó erőnlét és persze az ezzel járó derű.

A pécsi Fact Intézet tizenötezer dél-dunántúli középiskolás körében végzett felmérést arról, hogy hányan isznak, cigarettáznak, drogoznak. Megdöbbentő eredményre jutottak. A korosztály nyolcvan százaléka rendszeresen, hetente többször is iszik alkoholt. Legtöbbet a szakmunkástanulók isznak és dohányoznak. A káros szenvedélyek mellett még számos egyéb életmódbeli rossz szokás is alaposan rongálja a fiatal szervezetet: a rendszertelen evés, a lányok oktalan koplalása, a kóla-hamburger-pizza menü egyhangú sivársága, és a kamaszkorban nem ritka tespedtség, lustaság.

Mégis vannak, s ha lassan is de nő a számuk azoknak, akik értéket tulajdonítanak az egészségnek és az edzettségnek. Sportban, életmódban, étkezésben a maguk normáit követik. Nézzetek csak rájuk: ők jóban vannak magukkal és a világgal is. Forrás: Szabad Föld (VS 20)

oldal tetejére

BEMUTATKOZIK A GÖDÖLLŐI ÉLETMÓD KLUB

A Gödöllői Életmód Klub három éve működik. A látogatottság egy-egy nagyobb mérvű expo után megugrik, de az állandó vendégek köre kb. 10-15 fő. Legtöbbjük helybéli, de vannak a közeli falvakból bejárók is. A programokat a klub indulásakor elsősorban a szervezők állították össze, kitűzve célul, hogy minél több ember megismerje az egészséges életmód alapjait, illetve a Teremtőt, Aki mindezt lehetővé tette számunkra. Egészségügyi témák mellett voltak lelki kérdéseket megvitató fórumok is. A vendégek emellett nagy lelkesedéssel vesznek részt kirándulásokon, ételbemutatókon (amihez maguk is hozzájárulnak). A közelben működő (pl.zuglói, újpesti) életmódklubok programjait is megosztják a helyi vendégekkel, így ha egy máshol előadott téma érdeklődést kelt fel, szívesen fogadják őket. Az előadók körét adventista orvosok, egészségnevelők és önkéntesek részvétele gazdagítja. “Bízunk abban, hogy minden vendég felismeri a szerető Isten munkálkodását az életében – akár rajtunk keresztül” – mondta a gödöllői klubvezető Whitaker Beatrix. (ES 21)

oldal tetejére

RIASZTÓ TÉNYEK A DOHÁNYZÁSRÓL

Riasztó képek a cigarettásdobozon
A rákbetegekkel foglalkozó kanadai orvostársaság felmérése szerint hatékony a megújult, egy éve bevezetett dohányzás elleni küzdelem. Ennek jegyében megváltozott a cigarettásdobozok külleme. “A dohányzás káros az egészségre!” felirat helyére ugyanis a cigarettázás által okozott olyan betegségek képei kerültek, amelyek például a szájban, a tüdőben, a szívben és az agyban okoznak rákos elváltozásokat. Az orvostársaság felméréséből kiderült, hogy a dohányosok 55 százaléka elgondolkodott a képek láttán, 44 százalékuk megfontolja, hogy abbahagyja–e a cigarettázást. Tavaly a cigarettáról leszokottak 38 százaléka pedig úgy nyilatkozott, hogy a káros szenvedélyről való lemondásban az új figyelmeztetés játszotta a főszerepet. Forrás: Világgazdaság

Minden ötödik ember halálának oka a dohányzás
Jelenleg Magyarországon minden ötödik ember a dohányzás következtében hal meg; a kilencvenes évek végén népességünk szájüreg-, illetve tüdőrák okozta halandósága pedig a legmagasabb volt az egész világon – hangzott el a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) budapesti tájékoztatóján. A mortalitás rosszabbodása szempontjából a 35 és 64 éves férfinépesség adatai voltak a legkritikusabbak. 1999-ben náluk a halálozások 35 százaléka volt dohányzás-specifikus. Forrás: Népszabadság

Csíkos cigaretta a dohányzás ellen
Orosz pszichológus a cigarettákra festett csíkokkal hívná fel a dohányosok figyelmét a dohányrudacska veszélyességi zónáira. E szerint a dohányos eldönthetné, mikor nyomja el a csikket, a filtertől legtávolabbi, “kevésbé veszélyes”, a középső, “veszélyes” vagy közvetlen a mellette elhelyezkedő “nagyon kockázatos” résznél. Az orosz hadsereg által felkarolt ötletet több vezető dohánygyár máris elutasította. Forrás: Népszabadság

A dohányosok újszülöttje sovány
A csecsemők születési testsúlyát genetikai és környezeti tényezők befolyásolják. A Journal of American Medical Assocation nemrég megjelent számában kétéves megfigyelésről számolnak be, melynek során 741 terhes asszonyt ellenőriztek. Kiderült, hogy a terhességük alatt dohányzó anyák újszülöttjeinek átlagos születési súlya 380 grammal, azoknak – akiknél bizonyos genotípus-variáns is fennállt, és dohányoztak is – a csecsemője pedig 1285 grammal soványabb volt az átlagosnál. Forrás: Világgazdaság (ES22)

oldal tetejére

A NAPFÉNY ÉS MÁS NYÁRI BŐRBÁNTALMAK

A napsütés kellemes. Sajnos azonban a túlzott napozásnak kitett bőr korai és késői károsodásokat szenvedhet. Általában a rövidebb hullámhosszúságú, nagyobb energiájú UVB sugárzást tartják felelősnek a napégésért, míg a nagyobb hullámhosszúságú UVA-t a barnulásért. A visszaverődő fény megsokszorozza a kapott sugárdózist. Vízfelszínről csaknem 100%-ban, homokról, sziklafalról 25%-ban verődik vissza a fény.

A bőrnek kettős védelmi rendszere van a napsugárzással szemben. Sugárzás hatására a melaninpigment termelése fokozódik, a szaruréteg megvastagszik. Mindkettőnek jelentős fényelnyelő, védő szerepe van. A bőr rendszeres hidratálása, zsírozása fontos, mert erősíti, szélesíti a szaruréteget.

A bőrt ért sugárzás mennyisége az élet során összeadódik. A gyermekekre jutó UV sugárzás többszöröse a felnőtteket ért sugárzásnak, ebben az életkorban kell leginkább figyelni a napon eltöltött időre. A krónikus napfényártalom hatásai gyermekkorban még nem mutatkoznak. Később a bőr korai öregedése, ráncosodása, elvékonyodása a jellemző. A lebarnulással bőrünk természetesen védekezik a napsugárzás ellen, de amíg ez a védelem kialakul, bizony leéghetünk. A vörösségért, hólyagos reakcióért az ibolyántúli sugarak közül a nagy energiájú UVB sugarak a felelősek. Ezek a sugarak tehetők felelőssé a bőr rosszindulatú daganataiért is. A kisebb energiájú UVA sugarak is hátrányosak. Ezek okozzák a bőr idő előtti öregedését, a mély ráncokat és az allergiás napkiütést is.

A korszerű fényvédelem nem merül ki a modern napozók használatával. Életmódunk részévé kell válnia. Délelőtt 10 és délután 3 óra között lehetőleg kerüljük a direkt napfényt. A szemünket napszemüveggel, fejünket vászonsapkával, szalmakalappal védjük! Az ajkak finom bőre külön védelmet igényel. Használjunk jó alapanyagú, speciális fényvédő ajakápolót!

A nyári melegben az ún. melegkiütés inkább csecsemőknél, kisgyermekeknél fordul elő, de felnőttek törzsén, nyakán is megjelenhet. A vörös, aprófoltos kiütés magától meggyógyul. A gyógyulás meggyorsítására lehet hintőport is használni, de a legfontosabb a meleg, nedves környezet elkerülése. A nap a fenti ártalmakon kívül sajátos csalánkiütést, és a fénynek kitett helyeken lapos, kékes-vörös, hosszú ideig fennálló, viszkető kiütéseket is előidézhet. A napos időszak elején keletkezik ez a fénykiütés, amely később javul, ha a bőr kissé lebarnul. Forrás: Patika Tükör (VS23)

oldal tetejére

FÁJÓS-LÁB PANASZOK

Egy-egy nehéz nap után szinte minden családban elhangzik valakitől az a panasz, hogy fáj a lábam. Bár az okok rendkívül sokfélék lehetnek, a leggyakoribb kiváltó tényező valószínűleg a láb vénás (elvezető) keringésének a betegsége, elégtelen volta.

A betegség legjellemzőbb tünetei: néha tűszúrás-szerű érzések a lábon, nehézláb érzés, zsibbadás, lábikra görcsök, éjszakai bokaduzzanat, fájdalom. Ha ezeket a panaszokat észleli önmagán, forduljon orvoshoz, még mielőtt a vénás betegségek komplikációi előfordulnának. A krónikus vénás elégtelenség korai felismerése és kezelése nagyon fontos, hiszen csak így lehet megelőzni azokat a következményeket, amelyeket nehéz gyógyítani.

A felületes visszérgyulladás a vénák elzáródását és gyulladását jelentik, amelyre jellemző a gyulladt véna mentén látható bőrpír és fájdalom. Láz is társulhat hozzá. Ez a betegség mélyvénás trombózishoz, vagy tüdőembóliához is vezethet.

A vénás lábszárfekély a krónikus vénás elégtelenség legsúlyosabb következménye. Nehezen gyógyítható seb keletkezik a lábon, amely sokszor a bór elfertőződésével és elhalásával is járhat.

A mélyvénás trombózis az alsó végtag fő elvezető vénáinak elzáródása, amelyet egy vérrög okoz. Gyakran a véna fala és az őt körülvevő szövetek is begyulladnak. Sokszor a vérrög egy darabja leszakadhat és továbbvándorolhat a vénákban a test felső részei felé. A tüdőt elérve egy életveszélyes állapot, a tüdőembólia alakulhat ki.

A betegség kialakulását előidézheti a terhesség, a hormonális fogamzásgátlás, az álló munka. De megjelenésében jelentős szerepet játszhat a családi halmozottság, a pubertás-kor és nőknél a változás kora. Forrás: Medismart (VS24)

oldal tetejére

2119 Pécel, Ráday u. 12., Magyarország
ESZO Híradó - egészségőrzéssel, prevenció és gyógyítás területén végzett közérdekű tudományos kutatásokkal és a Hetednapi Adventista Egyház egészségügyi szolgálataival kapcsolatos híreket és információkat tartalmaz.
A lap bármely részének másolása nem kötődik a kiadó előzetes hozzájárulásához.
Észrevételeket, javaslatokat, híranyagokat az alábbi címre várunk: Hetednapi Adventista Egyház - ESZO 2119 Pécel, Ráday u. 12., e-mail cím: vszilvia@sda.hu
ESZO Híradó szerkesztői: - felelős szerkesztő: Ősz-Farkas Ernő, szerkesztői munkatárs: Vas Szilvia, technikai munkatárs: ifj. Egervári Miklós